ΕΚΛΕΚΤΙΚΟ

Η αϋπνία κόβει χρόνια από τη ζωή των ανδρών. Στο ανησυχητικό αυτό συμπέρασμα καταλήγουν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας (Ρenn State College of Μedicine) στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίοι βρήκαν ότι οι άνδρες που πάσχουν από χρόνια αϋπνία έχουν τετραπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα σε σχέση με εκείνους που κοιμούνται τον ύπνο του δικαίου κάθε βράδυ.

Αντιθέτως, φαίνεται ότι οι γυναίκες τα βγάζουν πέρα καλύτερα με την έλλειψη ύπνου, χωρίς να απειλείται το προσδόκιμο της ζωής τους, αν και οι επιστήμονες δεν είναι βέβαιοι για ποιον λόγο υπάρχει αυτή η διαφορά.
«Το πρώτο εύρημα της μελέτης μας είναι ότι η αϋπνία συνδέεται με τη θνησιμότητα των ανδρών, κάτι που ως σήμερα δεν είχε αποδειχθεί επιστημονικά» λέει ο ελληνικής καταγωγής επικεφαλής της ομάδας των ψυχιάτρων που τη διεξήγαγαν δρ Αλέξανδρος Βγόντζας.
Η έρευνα έγινε πάνω σε 1.000 γυναίκες και 741 άνδρες στα μέσα της δεκαετίας του ΄90. Οι εθελοντές έδιναν στους επιστήμονες λεπτομερές ιστορικό του ύπνου τους. Παράλληλα δέχθηκαν να περάσουν μια νύχτα στο εργαστήριο ώστε να γίνει λεπτομερής καταγραφή των συνθηκών του ύπνου τους.
Βρέθηκε ότι το 8% των γυναικών και το 4% των ανδρών υπέφεραν από χρόνια αϋπνία και ότι κοιμούνταν λιγότερο από έξι ώρες κάθε βράδυ.
Οι επιστήμονες διεπίστωσαν ότι κατά τη διάρκεια των 14 ετών που κράτησε η έρευνα οι άνδρες με χρόνια αϋπνία είχαν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε σχέση με εκείνους που κοιμούνταν περισσότερο.
Ωστόσο οι γυναίκες με αϋπνία είχαν τις ίδιες πιθανότητες να πεθάνουν την επόμενη δεκαετία με εκείνες που δεν είχαν αϋπνία. Οι άνδρες όμως είχαν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, αν υπέφεραν από χρόνια αϋπνία και διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση. «Πιστεύουμε ότι αυτά τα ευρήματα θα ενισχύσουν την επίγνωση του κινδύνου μεταξύ των γιατρών και των επιστημόνων, έτσι ώστε η αϋπνία να διαγιγνώσκεται νωρίτερα και να θεραπεύεται κατάλληλα» λέει ο δρ Βγόντζας.
Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι περισσότεροι ενήλικοι χρειάζονται επτά με οκτώ ώρες ύπνο κάθε βράδυ. Καθώς παρακολούθησαν τον ύπνο γυναικών που πήραν μέρος στην έρευνα για διάστημα δέκα ετών (ενώ των ανδρών για 14), η διαφορά στα ευρήματα ίσως να οφείλεται σε αυτή τη χρονική απόκλιση.
Η απόκτηση ενός μωρού δεν μειώνει τον χρόνο του ύπνου που χρειάζεται μια γυναίκα. Αυτό επισημαίνουν ερευνητές, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός παιδιού η μητέρα κοιμάται όσο ένας συνηθισμένος άνθρωπος. Αμερικανοί επιστήμονες μελέτησαν τις συνήθειες 74 νέων μαμάδων και βρήκαν ότι ο ύπνος τους διαρκούσε κατά μέσον όρο 7 ώρες και 12 λεπτά- μόνο που μεσολαβούσαν και δύο ώρες που έμεναν ξάγρυπνες για να φροντίσουν μέσα στη νύχτα το μωρό τους. Φαίνεται λοιπόν ότι αυτό που κουράζει τις νέες μητέρες δεν είναι η «ποσότητα» του ύπνου, αλλά η έλλειψη ποιοτικού ύπνου.

Τουλάχιστον 10% των ενηλίκων αναφέρει σοβαρό ή χρόνιο πρόβλημα αϋπνίας. Το 27%, δηλαδή το ένα τρίτο του γενικού πληθυσμού, εμφανίζει περιστασιακά προβλήματα αϋπνίας. Απαραίτητη προϋπόθεση για να υπάρξει διάγνωση της αϋπνίας είναι τα συμπτώματα να είναι παρόντα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα επί έναν μήνα.
Είναι υποκειμενικό ενόχλημα. Υπάρχουν άνθρωποι που μπορεί να κοιμούνται 4-5 ώρες την ημέρα αλλά ο ύπνος να τους επαρκεί απολύτως και να νιώθουν φρέσκοι.
Η αϋπνία είναι σημαντικά συχνότερη στους ηλικιωμένους, στους εργαζόμενους σε βάρδιες, στα άτομα που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές και σε ασθενείς με επώδυνα νοσήματα.

http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=2&artId=351744&dt=02/09/2010#ixzz0yMcTC4XU

Πηγή – Πειρσσότερα

«Δε δημιούργησε ο Θεός το σύμπαν αλλά οι νόμοι της φυσικής», γράφει ο περίφημος βρετανός θεωρητικός φυσικός Stephen Hawking στο νέο του βιβλίο «The Grand Design» (Το μεγάλο σχέδιο»), που θα κυκλοφορήσει την ερχόμενη εβδομάδα.

Στο βιβλίο που έχει συγγράψει με τον αμερικανό φυσικό Λέονταρντ Μλοντίνοφ, ο διάσημος επιστήμονας εξηγεί πως μία νέα σειρά από θεωρίες καθιστά «περιττό» έναν δημιουργό για το σύμπαν.

«Επειδή υπάρχει ένας νόμος όπως αυτός της βαρύτητας, το σύμπαν μπορεί να δημιουργηθεί και θα δημιουργηθεί μόνο του από το τίποτα. Η αυτόματη δημιουργία είναι ο λόγος που υπάρχει κάτι από το να μην υπάρχει τίποτα, ο λόγος που υπάρχει το σύμπαν, ο λόγος που υπάρχουμε εμείς», γράφει ο Hawking.

«Δεν είναι απαραίτητο να επικαλούμαστε τον Θεό για να ανάψει το διακόπτη λειτουργίας του σύμπαντος», συμπληρώνει ο 68χρονος φυσικός.

Αποσπάσματα από το βιβλίο του δημοσιεύτηκαν αποκλειστικά στην εφημερίδα «The Times».

Ο Hawking έγινε διάσημος στο ευρύ κοινό το 1988 με το βιβλίο του «Ένα σύντομο χρονικό του χρόνου», στο οποίο εξιστορούσε την αρχή του χρόνου και τη δημιουργία του σύμπαντος. Στον επιστημονικό κόσμο ήταν γνωστός από πολύ νωρίτερα χάρη στο έργο του πάνω στις μαύρες τρύπες, την κοσμολογία και την κβαντική βαρύτητα.

Από το 1974, ο επιστήμονας έχει αφιερώσει την ζωή του στο «πάντρεμα» δύο βασικών πυλώνων της σύγχρονης φυσικής – τη Γενική Θεωρία της Σχετικότητας του Albert Einstein, η οποία αφορά στη βαρύτητα και τα φαινόμενα μεγάλης κλίμακας και την κβαντική θεωρία, που αφορά στα υποατομικά σωματίδια.

Ο σπουδαίος θεωρητικός φυσικός πάσχει από μία νευρομυική διαταραχή και είναι καθηλωμένος σε αναπηρικό καροτσάκι από το οποίο επικοινωνεί με τον υπόλοιπο κόσμο μέσω υπολογιστή.

Πηγή: tanea.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Πηγή – Πειρσσότερα

Σε μέσο καθυστέρησης εμφάνισης άνοιας και Αλτσχάιμερ για τα άτομα τρίτης ηλικίας αναδεικνύονται διάφορες νοητικές δραστηριότητες, όπως το λύσιμο σταυρολέξων και παζλ ή το διάβασμα. Ωστόσο, από τη στιγμή που εκδηλωθεί η πάθηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, θα ακολουθήσει ταχύτερη επιδείνωση…

Η μελέτη υπό τον δρα Ρόμπερτ Γουίλσον του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου Ρας του Σικάγο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Neurology” της Αμερικανικής ΑκαδημίαςΝευρολογίας, συμπέρανε ότι οι νοητικές ασκήσεις προστατεύουν μεν τον εγκέφαλο από νευροεκφυλιστικές παθήσεις, όπως η άνοια και το Αλτσχάιμερ, όμως, από τη στιγμή που τα συμπτώματα εκδηλωθούν, η εξέλιξη της πάθησης θα είναι ταχύτερη απ’ ό,τι αν δεν είχε προϋπάρξει αυτή η νοητική εξάσκηση.

Οι ερευνητές μελέτησαν επί 12 χρόνια περισσότερα από 1.150 άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, που ασχολούνταν με διάφορες νοητικές δραστηριότητες, όπως σταυρόλεξα, πάζλ, σκάκι, διάφορα χόμπι, ανάγνωση βιβλίων και άλλων εντύπων, παρακολούθηση τηλεόρασης ή ραδιοφώνου, επισκέψεις σε μουσεία κ.α.

Αυτό που διαπιστώθηκε είναι ότι όσο πιο δραστήριοι νοητικά ήταν οι ηλικιωμένοι τόσο πιο αργά μειώνονταν οι εγκεφαλικές λειτουργίες τους, αλλά από τη στιγμή που θα γινόταν η διάγνωση για Αλτσχάιμερ ή άνοια, η νόσος εξελισσόταν τόσο πιο γρήγορα όσο περισσότερη νοητική δραστηριότητα είχε προϋπάρξει.

Οι ποικίλες νοητικές δραστηριότητες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, βελτιώνουν την ικανότητα του εγκεφάλου να διατηρεί τις φυσιολογικές λειτουργίες του, ακόμα και όταν η πάθηση ήδη εξελίσσεται στο υπόβαθρο χωρίς ορατά συμπτώματα, με αποτέλεσμα ο νους να μπορεί να αντισταθμίσει, για ένα χρονικό διάστημα τουλάχιστον, τις σημαντικές παθολογικές αλλαγές (καταστροφή νευρικών κυττάρων) που παράλληλα βρίσκονται σε εξέλιξη.

Από τη στιγμή, όμως, που η πάθηση εκδηλωθεί φανερά (π.χ. με σταδιακή απώλεια της μνήμης) αναπτύσσεται πλέον πιο γρήγορα, επειδή στην πραγματικότητα βρίσκεται ήδη σε πιο προχωρημένο στάδιο, απλώς είχε “καμουφλαριστεί” από την προηγούμενη νοητική δραστηριότητα.

“Στην ουσία, η έρευνα δείχνει ότι η ωφέλεια από την καθυστέρηση στην αρχική εκδήλωση της πάθησης έχει ως τίμημα την ταχύτερη επιδείνωση της άνοιας στη συνέχεια”, δήλωσε ο Ρόμπερτ Γουίλσον, τονίζοντας ότι τελικά οι νοητικές δραστηριότητες “μειώνουν τη συνολική διάρκεια του χρόνου που ένας άνθρωπος μπορεί να υποφέρει από άνοια”.

Η άνοια, που συνήθως εμφανίζεται στην τρίτη ηλικία, συνιστά κατάπτωση των νοητικών λειτουργιών, ιδίως της μνήμης, που προκαλείται κυρίως από τη νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από τη νόσο Πάρκινσον, από εγκεφαλικό ή από κάποια μόλυνση του εγκεφάλου. Πηγή: cosmo.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Το «δικό» τους κανάλι αποκτούν από την Παρασκευή 3 Σεπτεμβρίου οι λιλιπούτειοι τηλεθεατές, καθώς το αµερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο Νickelodeon για παιδιά, θυγατρικό του ΜΤV, θα εκπέμπει και στο Λεκανοπέδιο (από τις συχνότητες 35 UΗF Υµηττού και 54 ψηφιακά από Αίγινα) ως κανάλι περιφερειακής εµβέλειας, σε ελεύθερη λήψη…

Οι εκποµπές, οι σειρές, τα τηλεπαιχνίδια, οι ταινίες και οι άλλες παραγωγές του σταθµού απευθύνονται κυρίως σε παιδιά ηλικίας 6 έως 12 ετών, ενώ στην πρωινή ζώνη µεταδίδει εκποµπές για παιδιά νηπιακής ηλικίας.

Από τις συχνότητες του καναλιού θα µεταδίδονται από γνωστές σειρές κινουµένων σχεδίων µεταξύ των οποίων οι «Μποµπ ο Σφουγγαράκης», «Ντόρα η µικρή εξερευνήτρια», «Go Diego Go», «Οι Πιγκουίνοι της Μαδαγασκάρης», «Drake & Josh».

Σύμφωνα με τα Νέα, στα δυνατά χαρτιά του παιδικού καναλιού συγκαταλέγεται η νεανική σειρά «iCarly» µε ηρωίδα την Κάρλι Σάι, µια πιτσιρίκα που ανεβάζει το δικό της ιντερνετικό σόου στο Διαδίκτυο. Η Μιράντα Κοσγκρόουβ που υποδύεται την Κάρλι, µε αµοιβή 180.000 δολάρια το επεισόδιο, θεωρείται η πλέον ακριβοπληρωµένη έφηβη σταρ της τηλεόρασης.

Με αφορµή την εκποµπή του και στην Ελλάδα το Νickelodeon θα πραγµατοποιήσει «Fun Τour» όλα τα Σαββατοκύριακα του Σεπτεµβρίου σε εµπορικά κέντρα (Αµαρουσίου και Ρέντη) και στο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο (Σπάτα). Πηγή: in.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Στη σύλληψη δύο ατόμων για οργανωμένη μορφή δορυφορικής πειρατείας μέσω ίντερνετ, προχώρησε σήμερα η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, ενώ σχηματίστηκε δικογραφία για ακόμη επτά Έλληνες πολίτες. Όπως ανακοίνωσε η ΓΑΔΑ, οι συλληφθέντες, με τη χρήση αποκωδικοποιητών φορτωμένων με ειδικό παράνομο λογισμικό, διένειμαν παράνομα, μέσω διαδικτύου, το συνδρομητικό σήμα της NOVA…

Η εταιρεία Multichoice Hellas υπέβαλε μήνυμα κατ’ αγνώστων, καταγγέλλοντας ότι αυτές οι παράνομες υπηρεσίες προσφέρονται σε χρήστες έναντι αγνώστου χρηματικού ποσού, χαμηλότερου της νόμιμης μηνιαίας συνδρομής για το μπουκέτο NOVA και οδηγούν στην απώλεια κερδών τόσο για την ίδια την εταιρεία όσο και για το ελληνικό Δημόσιο.

Σύμφωνα με τη Multichoice, η οικονομική ζημιά που έχει υποστεί το Δημόσιο για τα έτη 2008-2009 ανέρχεται στο ποσό των 15.975.360 ευρώ.

Κατά τη διενέργεια ερευνών βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

• Ένας φορητός Η/Υ μέσω του οποίου γινόταν ηλεκτρονική διαχείριση.

• πέντε δορυφορικοί δέκτες παρανόμως προγραμματισμένοι για θέαση, μέσω διαδικτύου συνδρομητικών καναλιών της NOVA, άνευ καταβολής χρηματικής συνδρομής.

• δύο προγραμματιστές καρτών.

• Τρεις δίσκοι Η/Υ και τρεις συσκευές σύνδεσης στο διαδίκτυο (modem-router).

• τέσσερεις κάρτες θέασης δορυφορικών καναλιών, εκ των οποίων μία για τα πολωνικά δορυφορικά κανάλια CYFRA+, μία για τα αλβανικά δορυφορικά κανάλια DigitAlb, και δύο για το ελληνικά συνδρομητικά δορυφορικά του πακέτου καναλιών NOVA της εγκαλούσας εταιρείας.

Σε βάρος των συλληφθέντων -οι οποίοι οδηγήθηκαν στον εισαγγελέα- σχηματίστηκε δικογραφία για για παράβαση των διατάξεων περί πνευματικής ιδιοκτησίας κατ’ επάγγελμα, περί προστασίας συνδρομητικών υπηρεσιών κατά συναυτουργία και κατ’ εξακολούθηση. Πηγή: tvxs.gr

Πηγή – Πειρσσότερα