Μάθετε για: φωτοβολταϊκά, ενέργεια, περιβάλλον, κλίμα, εναλλακτικές καλλιέργειες, υγεία, σαλιγκάρια, blogs, lifestyle, γυναίκα, μόδα, Θεσσαλονίκη
ταινίες και σειρές στο zedia donwloads. παιχνίδια και ταινίες, μουσική και tv, ελληνικές σειρές

Ένα εκατομμύριο δολάρια ζήτησε από τους πλούσιους όλου του κόσμου ένας νεαρός, ανεβάζοντας βίντεο στο YouTube. Όσο και αν φαίνεται απίστευτο οι προσευχές του εισακούστηκαν! Ένας νεαρός κάποτε είχε ένα όνειρο να αποκτήσει ένα εκατομμύριο δολάρια. Έτσι σκέφτηκε να ανεβάσει διάφορα βίντεο στο YouTube ζητώντας από τους εκατομμυριούχους να του το δωρίσουν…

Ο κωμικός Κρέγκ Ρόουιν, με μια σειρά από βίντεο υπό τον τίτλο “Σας παρακαλώ χαρίστε μου ένα εκατομμύριο δολάρια”, ζητούσε από διάφορους επιχειρηματίες αλλά και διασήμους να του δώσουν το ευτελές για αυτούς ποσό. Και από ότι φαίνεται η τακτική του είχε αποτέλεσμα αφού στην έκκλησή του ανταποκρίθηκε.

Μάλιστα στην αρχή των βίντεο ο νεαρός ενημερώνει πως το εν λόγω υλικό έχει αποδέκτες όσους έχουν χρήματα και δεν υπάρχει λόγος κάποιος που δεν έχει χρήματα να χάσει το χρόνο του βλέποντάς το.

“Γειά, είμαι ο Κρέγκ Ρόουιν. Αν δεν είσαι εκατομμυριούχος, ή φίλος εκατομμυριούχου μη δεις το βίντεο. Δεν είναι για σένα, είναι μόνο για εκατομμυριούχους” αναφέρει χαρακτηριστικά.

Σύμφωνα με τον νεαρό φαίνεται πως δεν πήγε στον βρόντο όλη η προσπάθειά του αφού κάποιος ανώνυμος ευεργέτης εμφανίστηκε πρόθυμος να του δώσει ένα εκατομμύριο δολάρια! Μάλιστα, ο πολυεκατομμυριούχος απέστειλε στον νεαρό επιστολή που δήλωνε ότι θα είναι σύμφωνος στο να του δώσει το ποσό χωρίς κανένα αντάλλαγμα, παρουσία τηλεοπτικών συνεργείων, στις 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Upright Citizens Brigade.

Ο Ρόουιν θα δώσει 50.000 δολάρια στον καμεραμάν και άλλα 50.000 στον έτερο συγγραφέα που τον βοήθησε να φτιάξουν τα βίντεο.

Αν και ο Ρόουιν εμφανίζεται ενθουσιασμένος είναι εύλογο κανείς να είναι σκεπτικός με το όλο ζήτημα καθώς μένει τώρα να δούμε εαν όντως ο ευεργέτης θα εμφανιστεί και θα του δώσει το ποσό.

Πηγή: otherside.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Η Αθήνα «γεννά» περισσότερα «αέρια του θερμοκηπίου» από το Παρίσι, το Λονδίνο και το Πεκίνο και σχεδόν όσα η Νέα Υόρκη, με συνέπεια να ευθύνεται αναλογικά περισσότερο για την κλιματική αλλαγή!…

Γενικότερα, οι μεγαλύτερες σε πληθυσμό πόλεις του πλανήτη εκπέμπουν στην ατμόσφαιρα λιγότερους ρύπους ανά κεφαλή και είναι λιγότερο υπεύθυνες για την κλιματική αλλαγή σε σχέση με μικρότερου μεγέθους πόλεις, όπως π.χ. το Ρότερνταμ ή το Ντένβερ, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών της Παγκόσμιας Τράπεζας και του Διεθνούς Ινστιτούτου για το Περιβάλλον και την Ανάπτυξη (IIED).

Οι ερευνητές, υπό τον Ντάνιελ Χούρνβεγκ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό “Environment and Urbanization” (Περιβάλλον και Αστικοποίηση), σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο και το “Science”, συνέκριναν στοιχεία από 100 πόλεις 33 χωρών. Οι πόλεις του πλανήτη φιλοξενούν περίπου τους μισούς κατοίκους της Γης, αλλά είναι συνολικά υπεύθυνες κατά 71% για τις εκπομπές «αερίων του θερμοκηπίου», ποσοστό που αναμένεται να αυξηθεί στο 76% έως το 2030.

Όμως, δεν είναι απαραίτητα οι πιο μεγάλες μεγαλουπόλεις αυτές που ρυπαίνουν περισσότερο, αν μη τι άλλο επειδή σε αυτές οι πολίτες χρησιμοποιούν περισσότερο τα λιγότερα ρυπογόνα μαζικά μέσα μεταφοράς, ενώ στις μεσαίες και μικρότερες πόλεις οι κάτοικοι χρησιμοποιούν περισσότερο τα αυτοκίνητά τους.

Κάπως έτσι, οι εκπομπές αερίων ρύπων ανά κεφαλή στο πιο αραιοκατοικημένο Ντένβερ των ΗΠΑ είναι σχεδόν διπλάσιες των εκπομπών της πιο πυκνοκατοικημένης Νέας Υόρκης.

Ενώ, από την άλλη, διαπιστώθηκε ότι στα προάστια του Τορόντο, όπου τα σπίτια απέχουν πολύ από τα εμπορικά κέντρα και τις άλλες δραστηριότητες, με συνέπεια οι κάτοικοι να παίρνουν το όχημά τους με το παραμικρό, οι εκπομπές αερίων ρύπων είναι δεκαπλάσιες σε σχέση με τις περιοχές στο κέντρο της πόλης όπου υπάρχουν πολλές πολυκατοικίες και τα σπίτια είναι κοντά το ένα στο άλλο, καθώς επίσης κοντά σε μαγαζιά.

Γι’ αυτό, η έρευνα συνιστά αλλαγές στην χωροταξία των πόλεων και στις συνήθειες ζωής των πολιτών, ώστε να «απεξαρτηθούν» από το αυτοκίνητό τους.

Στην έρευνα, η μικρότερη σε πληθυσμό Αθήνα εμφανίζεται να εκπέμπει ακριβώς διπλάσιους ρύπους (10,4 τόνους ισοδυνάμου διοξειδίου του άνθρακα) έναντι του πολύ μεγαλύτερου Παρισιού (5,2 τόνοι), περισσότερους από το Πεκίνο (10,1 τόνοι) και οριακά λιγότερους σε σχέση με τη Νέα Υόρκη (10,5) και τη Σαγκάη (11,2 τόνοι). Για την Ελλάδα συνολικά, οι εκπομπές αερίων ρύπων είναι λίγο μεγαλύτερες από αυτούς της Αθήνας, δηλαδή 11,78 τόνοι ισοδυνάμου διοξειδίου του άνθρακα (στοιχεία 2007).

Η Αθήνα εκπέμπει περισσότερους (ισοδύναμους) τόνους «αέριων του θερμοκηπίου» ανά κεφαλή σε σχέση με άλλες μεγαλουπόλεις και μητροπόλεις, όπως το Λονδίνο (9,6), το Μπουένος Άιρες (3,83), οι Βρυξέλλες (7,5), το Ρίο ντε Τζανέιρο (2,1), η Πράγα (9,4), το Ελσίνκι (7), το Αμβούργο (9,7), το Τορίνο (9,7), η Μαδρίτη (6,9), η Βαρκελώνη (4,2), το Τόκιο (4,89), η Στοκχόλμη (3,6), η Γενεύη (7,8), το Όσλο (3,5), η Σεούλ (4,1) κ.α.

Σύμφωνα με την μελέτη, όσο μεγαλύτερη είναι η εξάρτηση μια πόλης από τα ορυκτά καύσιμα για την παραγωγή ηλεκτρισμού, με την παρουσία των σχετικών εργοστασίων κοντά σε μεγάλες πόλεις, τόσο επιβαρύνεται η ατμόσφαιρα των τελευταίων (κλασσική περίπτωση αποτελούν οι κινεζικές πόλεις).

Συγκρίνοντας εξάλλου τις εκπομπές «αερίων του θερμοκηπίου» σε σχέση με το ΑΕΠ, οι ερευνητές κατέληξαν στη διαπίστωση, για παράδειγμα, ότι μια ολλανδική πόλη, το Ρότερνταμ, εξαιτίας των δεσμών της με την ναυτιλία και τη βαριά βιομηχανία, έχει ιδιαίτερα κακή επίδοση (29,9 τόνοι έναντι 12,67 για την Ολλανδία ως χώρα). Ανάλογη επιβάρυνση υπάρχει στις πόλεις που φιλοξενούν μεγάλα και πολυσύχναστα αεροδρόμια.

Η έρευνα συμπέρανε επίσης ότι οι φτωχότερες πόλεις της Ασίας, της Αφρικής και της Ν. Αμερικής εκπέμπουν λιγότερους αέριους ρύπους ανά κεφαλή σε σχέση με τις πλουσιότερες πόλεις. Πηγή: nooz.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ξεκινούν μια δίαιτα θεωρούν πως με το να αποφεύγουν γεύματα, λίπη και υδατάνθρακες, θα καταφέρουν να χάσουν γρήγορα τα περιττά κιλά. Επιστήμονες και ερευνητές από τη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες θεωρούν πλέον πως ήρθε η ώρα να καταρριφθούν κάποιοι πολύ δημοφιλείς μύθοι σχετικά με τη σωστή δίαιτα…

1. Η παράλειψη ενός γεύματος βοηθά στην απώλεια βάρους.

Ερευνες δείχνουν πως όσοι αποφεύγουν το πρωινό, έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι. «Αν παραλείψουμε ένα γεύμα, αυξάνεται το αίσθημα της πείνας, με αποτέλεσμα να τρώμε λαίμαργα και να παίρνουμε βάρος» τονίζει η διαιτολόγος Αζμίνα Γκοβίντζι.

2. Τα λίπη κάνουν κακό στον οργανισμό. «Η κατανάλωση ακόρεστου λίπους είναι απαραίτητη» σημειώνει η διατροφολόγος Φιόνα Κερκ, επισημαίνοντας πως «τα ακόρεστα λιπαρά βρίσκονται σε αφθονία στο ελαιόλαδο, στο ηλιέλαιο, στους ξηρούς καρπούς, στο αβοκάντο, στον τόνο και στον σολομό».

3. Μπορείς να «κάψεις» ένα χάμπουργκερ κάνοντας γυμναστική.

«Για να κάψεις ένα κιλό σωματικού λίπους, απαιτούνται σχεδόν 25 χλμ. τρεξίματος» λέει ο γυμναστής Ντέιβιντ Φλέτσερ. Οπότε καλύτερα να προσέχεις τι ακριβώς τρως, παρά να ξημεροβραδιάζεσαι κατόπιν στο γυμναστήριο.

4. Τα προϊόντα light ενδείκνυνται στη δίαιτα.

Ερευνα του Πανεπιστημίου του Πέρντιου στην Ιντιάνα των ΗΠΑ θεωρεί πως τα προϊόντα light αντί να κάνουν καλό, μας παχαίνουν επειδή οι τεχνητές γλυκαντικές ύλες στέλνουν εντολή στον εγκέφαλο πως «πρέπει να καταναλώσει κι άλλη ζάχαρη».

5. Χάνουμε κιλά αν δεν τρώμε υδατάνθρακες.

«Δεν είναι οι υδατάνθρακες που παχαίνουν, αλλά οι θερμίδες που περιέχουν» επισημαίνει η διατροφολόγος Τζέιν Γκρίφιν , προσθέτοντας πως «χρειαζόμαστε υδατάνθρακες, όπως το καστανό αναποφλοίωτο ρύζι».

6. Μόνο οι αυστηρές δίαιτες αδυνατίζουν. Λάθος: η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε κιλά μόνιμα και να διατηρηθείτε είναι να… μην κάνετε δίαιτα! Η καλύτερη και αποτελεσματικότερη δίαιτα είναι να αλλάξουμε τον τρόπο διατροφής μας.

7. Οι «γρήγορες» δίαιτες αποτοξίνωσης κάνουν καλό.

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης επιβάλλουν την κατανάλωση μιας ομάδας τροφίμων για ένα χρονικό διάστημα και τον αποκλεισμό άλλων τροφίμων. «Αυτό όμως μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, αρρυθμίες, ζαλάδες, πονοκεφάλους, ναυτία, υπόταση και έντονη καταβολή» καταλήγει η κυρία Γκρίφιν. Πηγή: tovima.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Όλοι θέλουμε να νιώθουμε καλά με το σώμα μας, αλλά ποιος έχει την πολυτέλεια χρόνου για να αναδιοργανώσει πλήρως τον τρόπο ζωής του ώστε να το καταφέρει;

Κι όμως, δεν χρειάζεται να αφιερώσετε παρά λίγα λεπτά για να εφαρμόσετε τις παρακάτω εύκολες και γρήγορες συμβουλές για καλύτερη φυσική κατάσταση και ψυχολογική διάθεση.

1. Δοκιμάστε το τρικ των 10 δευτερολέπτων για τέλειους κοιλιακούς. Αναπνέοντας κανονικά, ρουφήξτε την κοιλιά σας προς τα πίσω και παραμείνετε έτσι για 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την κίνηση αρκετές φορές μέσα στην ημέρα, σφίγγοντας συγχρόνως τους μυς του περινέου (είναι οι μύες που βρίσκονται πολύ χαμηλά στην κοιλιά, κάτω από το ύψος της λεκάνης) για καλύτερα αποτελέσματα.

2. Έχετε ένα λεπτό; Πιείτε ένα ποτήρι νερό. Ακόμη και 2% πτώση της συνιστώμενης ποσότητας νερού στον οργανισμό είναι ικανή να επιφέρει τα πρώτα συμπτώματα αφυδάτωσης, όπως πονοκεφάλους. Και επιπλέον, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Γιούτα, όσο λιγότερο νερό πίνετε, τόσο πιο αργά καίτε θερμίδες.

3. Το μυστικό για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση πιο γρήγορα κρύβεται στα διαλείμματα. Όποια μορφή καρδιο-αναπνευστικής άσκησης κι αν κάνετε –τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο, περπάτημα– πιέστε τον εαυτό σας να βγει από τους συνηθισμένους του ρυθμούς και ασκηθείτε πιο έντονα για ένα λεπτό. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στο χαλαρό στιλ για 60 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε δέκα φορές, περνώντας από τη μια μορφή άσκησης στην άλλη εναλλάξ.

4. Ενημερωθείτε για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Αντίθετα με άλλες μορφές καρκίνου, ο συγκεκριμένος δεν είναι κληρονομικός, αλλά προκαλείται από τον Ιό των Ανθρωπίνων Θηλωμάτων (HPV) και μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής, συμπεριλαμβανομένης της απλής δερματικής επαφής των γενητικών οργάνων. Σύμφωνα με έρευνες, ο τακτικός προληπτικός έλεγχος με τεστ Παπανικολάου, σε συνδυασμό με τον εμβολιασμό ενάντια στον καρκίνο του τραχήλου, μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα ανάπτυξής του κατά 94%. Αφιερώστε, λοιπόν, λίγο χρόνο για να ενημερωθείτε και συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

5. Αποχαιρετίστε τα light αναψυκτικά. Ερευνητές της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν καθημερινά 2-3 κουτάκια ανθρακούχων ροφημάτων με προσθήκη τεχνητών γλυκαντικών ουσιών παρουσιάζουν 30% μείωση της ηπατικής λειτουργίας.

6. Πλύντε τα χέρια σας! Ακούγεται αυτονόητο αλλά δεν είναι. Οι ειδικοί το λένε ομόφωνα: Είναι το πιο αποτελεσματικό προληπτικό μέτρο που μπορείτε να λάβετε για να αποτρέψετε τη διάδοση των ιών της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος.

7. Έχετε τις μαύρες σας; Ώρα να ιδρώσετε! Η άσκηση θεωρείται, σύμφωνα με τoυς ειδικούς, το πιο αποτελεσματικό φάρμακο απέναντι στην «πεσμένη» διάθεση. Είκοσι λεπτά άσκησης είναι αρκετά για να βελτιωθεί η διάθεσή σας για 12 ολόκληρες ώρες!

8. Για βαθύ, ποιοτικό ύπνο, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιό σας είναι εντελώς σκοτεινό. Το φως από την τηλεόραση, τον υπολογιστή, το τηλέφωνο ή τις λάμπες του δρόμου μπλοκάρει την παραγωγή της μελατονίνης, της ορμόνης του ύπνου, στον εγκέφαλο και διαταράσσει τον ύπνο.

9. Ζυγίστε την τσάντα σας. Οτιδήποτε ζυγίζει περισσότερο από 1,5 κιλό ασκεί υπερβολική, ανομοιογενώς καταμερισμένη πίεση στην πλάτη σας. Αφαιρέστε αντικείμενα που δεν χρειάζεστε και φροντίστε να εναλλάσσετε τακτικά την τσάντα σας από τον έναν ώμο στον άλλο, για να μην επιβαρύνετε μόνο τη μία πλευρά.

10. Πιείτε πράσινο τσάι πριν την άσκηση, αντί για συσκευασμένα ενεργειακά ποτά που περιέχουν ζάχαρη. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το πράσινο τσάι περιέχει μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία, την επιγαλλοκατεχίνη (γνωστή και ως EGCG), που αυξάνει την ποσότητα οξυγόνου που χρησιμοποιεί το σώμα. Το αποτέλεσμα; Πιο έντονη άσκηση, για περισσότερη ώρα.

11. Για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας, γεμίστε το πιάτο σας με ψάρι, πράσινα λαχανικά και φυτικά λιπαρά. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Ολλανδία, οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να συλλάβουν.

12. Πάσχετε από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο; Πάρτε συμπληρώματα διατροφής με μαγνήσιο και βιταμίνη Β6. Έρευνες έχουν δείξει ότι θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις κρίσεις άγχους και τις αυξομειώσεις στη διάθεσή σας μέσα σε λιγότερο από ένα μήνα.

13. Φοράτε αντηλιακό όλο τον χρόνο. Η ένταση της ακτινοβολίας UVB αυξομειώνεται στη διάρκεια του έτους, ανάλογα με τις εποχές, αλλά οι ακτίνες UVA –που σχετίζονται με τον καρκίνο του δέρματος και την πρόκληση γήρατος– είναι βλαβερές όλο τον χρόνο, ακόμη και όταν δεν το αντιλαμβάνεστε, γι’ αυτό επιλέξτε ενυδατική κρέμα προσώπου και χεριών με SPF 15.

14. Νιώθετε πεσμένη μετά από μια έντονη νύχτα με μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ; Φάτε σπαράγγια. Θα βοηθήσουν το σώμα σας να μεταβολίσει πιο γρήγορα το αλκοόλ, ενισχύοντας τη λειτουργία των ηπατικών ενζύμων.

15 .Κάντε σεξ το πρωί, μόλις ξυπνήσετε. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ανεβάζοντας τα επίπεδα των αντισωμάτων που προφυλάσσουν τον οργανισμό από λοιμώξεις. Επιπλέον, κατά την ερωτική επαφή απελευθερώνεται η χημική ουσία οξυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη της ευφορίας, που κάνει τα ζευγάρια να νιώθουν πιο αγαπημένα όλη την ημέρα.

16. Εξασκήστε αυτοσχέδια ρεφλεξολογία. Χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη του χεριού σας, κάντε μασάζ στον αντίχειρα του άλλου χεριού προς όλες τις κατευθύνσεις. Αυτή η κίνηση χαλαρώνει τους μυς του κεφαλιού και του αυχένα και μειώνει την ένταση σε αυτά τα σημεία.

17. Επισκεφτείτε την τουαλέτα μετά το σεξ. Η ούρηση βοηθάει στην απομάκρυνση βακτηριδίων που τυχόν έχουν μεταφερθεί στην ουρήθρα σας κατά τη διάρκεια της επαφής και σας προφυλάσσει από μολύνσεις και ουρολοιμώξεις.

18. Δοκιμάστε τη στάση του… λωτού, αν θέλετε να χάσετε βάρος. Οι άνθρωποι που κάνουν τουλάχιστον μία ώρα γιόγκα την εβδομάδα έχουν πολλές περισσότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος σε σχέση με όσους ακολουθούν άλλου είδους σωματικές δραστηριότητες αντίστοιχης έντασης, σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ένωση Διαιτολογίας.

19. Χάστε βάρος χωρίς προσπάθεια, προσθέτοντας τσίλι ή κάποιο άλλο πικάντικο συστατικό στο φαγητό σας. Χάρη στην ενεργοποίηση του μηχανισμού της θερμογένεσης, οι θερμίδες που καταναλώνονται μαζί με συστατικά όπως το κόκκινο πιπέρι ή το τζίντζερ μετατρέπονται σε θερμότητα αντί για λίπος. Και επιπλέον, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η κατανάλωση κόκκινης πιπεριάς μπορεί να μειώσει την όρεξή σας ανάμεσα στα γεύματα.

20. Τεντώστε τους ιγνυακούς σας τένοντες, τους μυς δηλαδή που βρίσκονται στο πίσω μέρος των μηρών σας. Σφιχτοί και άκαμπτοι μύες συνεπάγονται μελλοντικά προβλήματα στη μέση και την πλάτη, ειδικά αν περνάτε τη μέρα σας καθισμένη σε ένα γραφείο. Κάθε μέρα, μετά από ένα ζεστό μπάνιο ή ένα γρήγορο περπάτημα, καθίστε στο πάτωμα με τεντωμένα τα πόδια μπροστά και σκύψτε για να πιάσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας.

21. Μην πλένετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση όξινων τροφών ή ποτών, όπως φρούτα ή κρασί. Το σμάλτο των δοντιών σας γίνεται πιο μαλακό και ευπαθές για περίπου 20 λεπτά μετά την κατανάλωση των συγκεκριμένων τροφών.

22. Σκάστε ένα χαμόγελο …ειδικά αν δεν έχετε καθόλου όρεξη να κάνετε κάτι τέτοιο. Πρόσφατη έρευνα του Βρετανικού Ιδρύματος Οδοντικής Υγείας έδειξε ότι αυτή η απλή κίνηση είναι αρκετή για να ανεβάσει άμεσα τη διάθεσή σας.
Από το περιοδικό Glamour
http://www.myself.gr/

Πηγή – Πειρσσότερα

troktiko   235321 300x171 Hackers στη σελίδα του Mark Zuckerberg στο Facebook!Τα προβλήματα ασφαλείας για το Facebook συνεχίζονται και δε μπορούν να επιλυθούν τόσο εύκολα, αλλά δε περιμέναμε ότι οι hackers θα έμπαιναν και στην fan page του ιδρυτή Mark Zuckerberg!

Συγκεκριμένα, εμφανίστηκε το παρακάτω περίεργο μήνυμα, το οποίο προέρχεται από τον Zuckerberg (ή τουλάχιστον έτσι ήθελαν να νομίζουμε):
“Let the hacking begin: If facebook needs money, instead of going to the banks, why doesn’t Facebook let its users invest in Facebook in a social way? Why not transform Facebook into a ‘social business’ the way Nobel Price winner Muhammad Yunus described it? http://bit.ly/fs6rT3 What do you think? #hackercup2011“
Δύσκολα θα έγραφε κάτι τέτοιο ο Zuckerberg, καθώς προσέχει πάρα πολύ τις δημόσιες τοποθετήσεις του, εκτός εάν ήταν υπό την επήρεια ουσιών, (λίγο απίθανο).
Μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει κανένα επίσημο σχόλιο για το θέμα, αλλά εάν δε μπορεί να προστατεύσει το δικό του λογαριασμό, πως θα εγγυηθεί για την ασφάλεια όλων των υπολοίπων;
troktiko

Πηγή – Πειρσσότερα

Σας παρουσιάζουμε 50 ενδιαφέροντα στοιχεία γύρω από το σεξ που ενδεχομένως να μην γνωρίζατε μέχρι σήμερα…

1. Η συχνότερη τοποθεσία των ενηλίκων για σεξ είναι η κρεβατοκάμαρα ενώ ακολουθεί το αυτοκίνητο.

2. Η σεξολογία είναι η επιστημονική μελέτη της σεξουαλικότητας.

3. Ο HPV (ιός κονδυλωμάτων) μεταδίδεται μέσω του κολπικού, πρωκτικού και στοματικού σεξ αλλά και με την άμεση δερματική επαφή στις περιοχές αυτές.

4. Σύμφωνα με το Διεθνές Κέντρο Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενων Νοσημάτων, χρησιμοποιώντας προφυλακτικό κάθε φορά που κάνουμε σεξ, μειώνουμε το κίνδυνο HIV μόλυνσης δραματικά.

5. Για μερικές γυναίκες, η στάση του «σκύλου» προσδίδει μεγαλύτερο ερεθισμό του σημείου G, αλλά μηδαμινό ερεθισμό της κλειτορίδας.

6. Η κοκαΐνη αυξάνει την ερωτική επιθυμία, αλλά καθυστερεί τον οργασμό.

7. Αρκετές χώρες είναι πρώτες στις προτιμήσεις των λεγόμενων σεξ-τουριστών, όπως η Ταϊλάνδη, Βραζιλία, Σρι-Λάνκα, Κόστα Ρίκα, Κούβα και Κένυα.

8. Υπολογίζεται ότι περίπου 650.000 γυναίκες ανήκουν στην κατηγορία των σεξ-τουριστών.

9. Μερικοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο αυνανισμός μπορεί να χρησιμεύει και σαν καρδιαγγειακή άσκηση.

10 .Αλγολαγνεία είναι η σεξουαλική ικανοποίηση προερχόμενη από τη λήψη πόνου (μαζοχισμός) ή την πρόκληση πόνου (σαδισμός).

11. Η διαφορά ανάμεσα σε ένα χαλαρό πέος και σε ένα πέος σε στύση, όσον αφορά το μέγεθος, έχει μεγάλη διακύμανση, από 0,7 εκ. έως και 6,5 εκ.

12. Το σπέρμα περιέχει ψευδάργυρο, κάλιο, φρουκτόζη και ελεύθερα αμινοξέα.

13. Το ποσοστό σπασίματος ενός προφυλακτικού είναι μεταξύ 0,4% και 2,3%.

14. Ένα κουταλάκι του γλυκού σπέρμα περιέχει 5 θερμίδες cal.

15. Η χρονική διάρκεια έναρξης του ανδρικού οργασμού είναι 3 με 10 δευτερόλεπτα.

16. Το μέσο πέος έχει μήκος 13 εκ. σε στύση και 7,5 εκ. σε χαλάρωση.

17. Περίπου το 50% των ανδρών και το 10% των γυναικών (που συμμετείχαν σε έρευνα) έχουν κάνει σεξ στη δουλειά τους.

18. Περίπου το 52% των γυναικών προσποιείται τον οργασμό σε τακτική βάση.

19. Χωρίς τα «προκαταρτικά», η μέση διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι περίπου 7 λεπτά.

20. Οι γυναίκες που «μιλούν βρώμικα» κατά τη διάρκεια του σεξ είναι περισσότερες από τους άνδρες.

21. Οι κυριότεροι προορισμοί για τις γυναίκες «σεξ- τουρίστριες» είναι η Ιταλία, η Ελλάδα, η Κροατία, η Τουρκία, η Σλοβενία και η Ισπανία.

22. Δεν υπάρχει συσχέτιση μεγέθους πέους και μεγεθών ποδιών, χεριών, και μύτης. Τα όσα ξέρουμε… είναι μύθος.

23. Το σεξ σταματά τον πονοκέφαλο, απλά γιατί εκλύει ενδορφίνες, που είναι φυσικά παυσίπονα του οργανισμού.

24. Το σημείο G (αν υπάρχει) υπολογίστε το 5 εκ. από την είσοδο του κόλπου (περίπου 2 φάλαγγες δακτύλου).

25. Ανανάς και Σέλερι κάνουν το σπέρμα γλυκό, ενώ ο Καφές και το Αλκοόλ πικρό.

26. Μερικές γυναίκες προ την ανοργασμία τους, δηλώνουν ευχαρίστηση από την σεξουαλική ζωή τους.

27. Οι μελέτες λένε πως οι γυναίκες κάνουν πιο εύκολα οργασμό όταν είναι μόνες παρά με σύντροφο.

28. Το σπέρμα έχει ουδέτερο ή ελαφρά αλκαλικό ph από 7,1 – 8,0 φέρνει προς το γλυκό δηλαδή.

29. Στις ηλικίες των 15-19 ετών η χρήση προφυλακτικού στην πρώτη σεξουαλική επαφή αυξήθηκε μόλις κατά 2%( 69-71% ) από 1995 – 2009 (μάλλον δεν αρκεί).

30. Περίπου 1.000.000 γυναίκες από την δύση συνολικά (Ευρώπη Αμερική) κάνουν σεξουαλικό τουρισμό κατ΄ επανάληψη.

31. Οι ανύπανδροι(ες) άνδρες – γυναίκες έχουν συχνότητα σεξουαλικών επαφών κατά μέσο όρο 4 φορές τον μήνα.

32. Το 1995 21% των ανδρών έκαναν σεξ πριν από 15 χρόνων, ενώ το 2005 το ποσοστό έπεσε στο 15%.

33. Η λέξη sex περιγράφεται για πρώτη φορά το 1382

34.Πολλοί νέοι άνδρες μπορούν να έχουν στύση αμέσως μετά την εκσπερμάτιση. Άλλοι (οι περισσότεροι) τουλάχιστον 15 λεπτά μετά.

35. Οι νέοι 15-19 ετών κάνουν πολύ πιο συχνά στοματικό sex παρά συνουσία.

36. Από τον παγκόσμιο πληθυσμό μόνο 30% των ανδρών > 15 ετών έχουν κάνει περιτομή.

37. Τα φιλιά αποστειρώνουν το στόμα και καθαρίζουν τα δόντια.

38. Την τελευταία 10ετία ο αριθμός των ανδρών με υψηλή μόρφωση που συντηρούν 4 (δεσμούς τουλάχιστον) έπεσε δραματικά (ίσως λόγω της κρίσης).

39. Τα γυναικεία στήθη είναι για την πλειοψηφία των ανδρών από τα πιο διεγερτικά σημεία (ανεξαρτήτως μεγέθους).

40. Η οργασμική φάση (τελική κορύφωση) διαρκεί από 3″ έως 10″ και προκαλεί αυτό το ζεστό και ευχάριστο συναίσθημα.

41. Από τα 4,1 εκατομμύρια νέα κρούσματα παγκοσμίως (2005), το 40% των λοιμώξεων από HIV αφορά σε νέους ηλικίας 15 έως 24 ετών.

42. 9.000.000.000 προφυλακτικά χρησιμοποιούνται κάθε χρόνο.

43. Καθυστερημένη εκσπερμάτιση είναι η σεξουαλική διαταραχή, κατά την οποία ο άνδρας, παρά την καλή στύση και επιθυμία, δεν μπορεί να τελειώσει.

44. Για τις γυναίκες οι γοφοί του άνδρα είναι το πιο ελκυστικό κομμάτι.

45. 75% των γυναικών φτάνουν σε οργασμό από το στοματικό σεξ συγκριτικά με το 25% που φτάνει από την συνουσία.

46. Μια εκσπερμάτιση είναι περίπου όσο ένα κουταλάκι γλυκού ή και σούπας μερικές φορές.

47. Το συνολικό εισόδημα από την βιομηχανία πορνό στην Αμερική είναι 13 δις και στον κόσμο συνολικά 97 δις.

48. Το προφυλακτικό αντέχει ένα μήνα στο πορτοφόλι μετά καταστρέφεται.

49. 200 θερμίδες θα κάψετε στη διάρκεια πολύ έντονου sex για 30 λεπτά.

50. 15% των ανδρών και 60% των γυναικών δεν ευχαριστιούνται το sex την πρώτη φορά.
Πηγή: otherside.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Μια νέα μελέτη έχει διαπιστώσει ότι τα δίγλωσσα νήπια έχουν ένα γνωστικό πλεονέκτημα έναντι των μονόγλωσσων συνομηλίκων τους. Ερευνητές από τα πανεπιστήμια Concordia του Μόντρεαλ και York του Τορόντο συνεργάστηκαν σε έρευνα στο πλαίσιο της οποίας έγινα σειρά εξετάσεων σε 63 δίγλωσσα νήπια και νήπια που μιλούν μια γλώσσα…

Η καθηγήτρια του Concordia Νταϊάν Πουλέν Ντυμπουά (Diane Poulin-Dubois) λέει πως τα παιδιά που εκτέθηκαν στις δύο γλώσσες (αγγλικά-γαλλικά) από τη βρεφική ηλικία ξεπέρασαν όσα μιλούσαν μια γλώσσα σε δραστηριότητες που σχετίζονται με τη συγκέντρωση της προσοχής.

“Το να εκτίθενται τα μικρά παιδιά σε μια δεύτερη γλώσσα νωρίς κατά την ανάπτυξή τους παρέχει ένα δίγλωσσο πλεονέκτημα που ενισχύει τον έλεγχο της προσοχής τους”, ανέφερε σε άρθρο για την έρευνά της η Πουλέν-Ντυμπουά.

“Το μικρό πλεονέκτημα που παρατηρήσαμε στα δίγλωσσα νήπια 24 μηνών οφείλεται πιθανότατα στο γεγονός ότι τα παιδιά ακούνε προσεκτικά και μετά χρησιμοποιούν τις δύο γλώσσες κατά περίπτωση”.

Η Πουλέν-Ντυμπουά αναφέρει επίσης ότι από την ηλικία των δύο ετών, τα δίγλωσσα παιδιά είχαν μάθει ήδη το λεξιλόγιο σε καθεμία από τις δύο γλώσσες τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά είχαν κάποια εμπειρία εναλλαγής της χρήσης των δύο γλωσσών.

Η μελέτη δείχνει επίσης ότι τα γνωσιακά πλεονεκτήματα της διγλωσσίας είχαν έρθει νωρίτερα από ό,τι είχαν δείξει προηγούμενες μελέτες, πρόσθεσε.

Στην έρευνα συμμετείχε το Πανεπιστήμιο της Προβηγκίας στη Γαλλία και το άρθρο σχετικά με αυτή δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Experimental Child Psychology.

Τα 30 από τα 63 παιδιά θεωρήθηκαν ότι γνώριζαν μόνο μια γλώσσα γιατί το 80% της έκθεσής τους ήταν σε μία κυρίαρχη γλώσσα. Τα υπόλοιπα παιδιά θεωρήθηκαν δίγλωσσα.

Οι κυρίαρχες γλώσσες των παιδιών της έρευνας ήταν η αγγλική και η γαλλική.

Η έρευνα χρηματοδοτήθηκε από το Καναδικό Δίκτυο Έρευνας Γλώσσας και Γραμμάτων, το Ερευνητικό Συμβούλιο Φυσικών Επιστημών και Μηχανικής καθώς και το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας. Πηγή: nooz.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Δείτε μερικές φωτογραφίες από έξυπνες διαφημίσεις

Πηγή : http://www.rokakias.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Ο καλύτερος τρόπος για να μην ξεχνάει κανείς κάτι, ειδικά αν είναι μαθητής, είναι να παίρνει ένα γρήγορο υπνάκο μετά το διάβασμα και γενικότερα την μάθηση νέων πραγμάτων, σύμφωνα με μια νέα γερμανο-ελβετική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες ότι ο εγκέφαλος συγκρατεί καλύτερα τις μνήμες, όταν έχει μεσολαβήσει ύπνος.
Οι ερευνητές, υπό την Σουζάν Ντίκελμαν του Τμήματος Νευροενδοκρινολογίας του πανεπιστημίου του Λούμπεκ και τον Μπιόρν Ρας του Τμήματος Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου της Βασιλείας, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό νευροεπιστήμης «Nature Neuroscience», σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, έκαναν πειράματα απομνημόνευσης με 24 εθελοντές. Η μελέτη έδειξε ότι ο εγκέφαλος διαφυλάσσει καλύτερα τις μνήμες αν έχει μεσολαβήσει ύπνος.
Η διαδικασία αποθήκευσης και ανάκλησης πληροφοριών (πιο απλά η μάθηση και η μνήμη) είναι άκρως πολύπλοκη. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι φρέσκες μνήμες αποθηκεύονται προσωρινά στην περιοχή του ιππόκαμπου του εγκεφάλου. Η νέα ενεργοποίηση αυτών των μνημών λίγο μετά την μάθηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην μεταφορά τους στον πιο μόνιμο «αποθηκευτικό χώρο» του εγκεφάλου, το νεοφλοιό.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αν κανείς είναι ξύπνιος, αυτή η περίοδος επανεργοποίησης καθιστά τις μνήμες πιο ευάλωτες στην αμνησία. Αν, για παράδειγμα, κανείς μάθει μια δεύτερη εξίσωση ή ένα δεύτερο ποίημα λίγο μετά την μάθηση της πρώτης εξίσωσης ή του πρώτου ποιήματος, θα είναι πιο δύσκολο να μεταφερθούν το πρώτο ποίημα και η πρώτη εξίσωση στην μακροχρόνια μνήμη και έτσι θα είναι πιο εύκολο να ξεχαστούν. Αν όμως κανείς κοιμηθεί στο μεταξύ, μετά την αρχική μάθηση, τότε αυτά που έμαθε, μένουν καλύτερα στην μνήμη του.
Οι γερμανοί επιστήμονες, με βάση τις σχετικές λειτουργικές μαγνητικές απεικονίσεις του εγκεφάλου των εθελοντών, εκτιμούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή κατά τα πρώτα κιόλας λεπτά του ύπνου τα αρχικά δεδομένα της μάθησης μεταφέρονται από τον ιππόκαμπο στο νεοφλοιό. Μετά από 40 λεπτά ύπνου, σημαντικά τμήματα της βραχυπρόθεσμης μνήμης είχαν μεταφερθεί στην μακροπρόθεσμη, οπότε δεν ήταν δυνατό πλέον να διαταραχθούν και να επικαλυφθούν από νέες πληροφορίες-μνήμες που αργότερα θα εισέρχονταν στον ιππόκαμπο.
Μεταξύ άλλων, σύμφωνα με τους ερευνητές, η διαπίστωση αυτή μπορεί να βοηθήσει στην εκπαιδευτική διαδικασία, καθώς και στην αποκατάσταση ασθενών με μετα-τραυματικό σύνδρομο λόγω ακραίων εμπειριών (η μεσολάβηση ύπνου, στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, θα μπορούσε να συμβάλει στο «σβήσιμο» των αρνητικών αναμνήσεων).
Η Ντίκελμαν διευκρίνισε ότι η ανθρώπινη μνήμη δεν είναι παρόμοια με αυτή του ηλεκτρονικού υπολογιστή. Αντίθετα με την τελευταία, είναι απολύτως δυναμική και υπόκειται σε συνεχείς αλλαγές υπό την επίδραση διαφόρων επιρροών. Έτσι, η ανάμνηση δεν αποτελεί απλώς την «ανάγνωση» αποθηκευμένων δεδομένων σε ένα «σκληρό δίσκο», αλλά μια διαδικασία «ανακατασκευής», όπου οι μνήμες αδιάκοπα μεταβάλλονται και διαστρεβλώνονται.

Για την πρωτότυπη επιστημονική εργασία (στα αγγλικά) κοιτάξτε στη διεύθυνση:
http://www.nature.com/neuro/journal/vaop/ncurrent/abs/nn.2744.html

http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=33&artId=379972&dt=24/01/2011#ixzz1ByoCD4XR

Πηγή – Πειρσσότερα

Γνωρίζετε πως το σώμα μας έχει «ενσωματωμένους αισθητήρες ασθενείας»; Κι όμως οι ειδικοί λένε ότι μπορείτε να εντοπίσετε σημάδια που λειτουργούν προειδοποιητικά και κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σε λιγότερο ή και σε περισσότερο σοβαρές καταστάσεις υγείας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να τα αναγνωρίσετε είναι να αφιερώσετε… λίγα λεπτά στον καθρέφτη σας.

Για καλό και για…. καλύτερο λοιπόν ρίχνετε μια πιο προσεχτική ματιά.

Νύχια
Αν εντοπίσετε σκούρες γραμμές Κιτρινωπές, καφέ ή μαύρες ρίγες μπορεί να είναι ένα σημάδι της βλάβης των κυττάρων, όπως το μελάνωμα. Με την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, όμως, περίπου το 95 τοις εκατό των περιπτώσεων είναι ιάσιμες γι αυτό λοιπόν ρίξτε μια δεύτερη ματιά.
Αν δείτε άσπρες ρίγες Εκτός από το … δώρο της ζωής που περιμένουμε – μιας και αυτό συνήθως ακούγεται σε παρόμοιες περιπτώσεις -, η εμφάνιση μεγάλων οριζόντιων λωρίδων που έχουν αποχρωματίσει την επιφάνεια του νυχιού σε συνδυασμό με την αίσθηση υπερβολικής κόπωσης το τελευταίο διάστημα, θα μπορούσε να σημαίνει κακές ειδήσεις για τους νεφρούς σας. Οι ειδικοί επισημαίνουν πως οι «ζώνες» αυτές μπορούν να είναι ένα σημάδι ότι οι νεφροί δεν είναι σε θέση να φιλτράρουν την πρωτεΐνη στα ούρα με αποτέλεσμα το σώμα να χάνει την πρωτεΐνη γρηγορότερα. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε λοιπόν είναι ένα τεστ ούρων.

Μασχάλες
Αν δείτε ένα σημείο τραχύ ή σκούρο δέρμα Θα μπορούσε να είναι ένδειξη διαβήτη γιατί η υπέρβαση της ινσουλίνης στο αίμα σας μπορεί να προκαλέσει πολλαπλασιασμό δερματικών κυττάρων υπερβολικά γρήγορα, οδηγώντας σε μια συσσώρευση των ιστών και της μελανίνης. Αυτό κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο σκούρο και παχύ. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να καθορίσει αν έχετε την ασθένεια που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο από τους οποίους ένα τεράστιο ποσοστό δεν γνωρίζει για την πάθησή του.

Βλέφαρα, γόνατα και αγκώνες
Αν δείτε μικρά, μαλακά κομμάτια που φαίνονται λευκά ή μπεζ θα μπορούσε να σημαίνει πως έχετε υψηλό δείκτη χοληστερόλης. Επισκεφθείτε λοιπόν, το γιατρό σας για έναν έλεγχο των επιπέδων της .

Μαλλιά
Αν δείτε αραίωση των μαλλιών Η υπερβολική απώλεια μαλλιών είναι μια κοινή ένδειξη μιας διαταραχή του θυρεοειδούς, η οποία πλήττει ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό γυναικών. Σε μια τέτοια περίπτωση είναι καλό να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, προκειμένου να μετρήσει την ποσότητα της θυρεοειδούς ορμόνης στο αίμα σας.
Αν δείτε πιτυρίδα Αν ξαφνικά οι ώμοι σας μοιάζουν με… τις Άλπεις, θα μπορούσε να οφείλεται σε μια έντονη φόρτιση ή στρες που «προκάλεσε» το σώμα σας ώστε να παράγει υπερβολικά ποσά της ορμόνης κορτιζόλης. Ο δερματολόγος σας το πιθανότερο είναι να σας χορηγήσει ένα καλό αντιπιτυριδικό σαμπουάν αλλά κα να σας συστήσει περισσότερο ύπνο και χαλάρωση του προγράμματός σας.

Κοιλιά
Αν δείτε σκούρα και πυκνή τριχοφυΐα Πυκνές, χονδροειδείς τρίχες που εκτείνονται προς τον ομφαλό σας θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Προκαλείται από υπερπαραγωγή των ανδρογόνων και μπορεί να οδηγήσει σε παρατυπίες ή βαριές περιόδους, αύξηση βάρους, ακμή, και σκουρόχρωμη τριχοφυία στην κοιλιά, στο πρόσωπο και το στήθος. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για σοβαρά προβλήματα, όπως στειρότητα και καρδιακές παθήσεις γι αυτό και εάν διαπιστώσετε κάποια συμπτώματα θα πρέπει απαραιτήτως να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας.

Μάτια
Αν δείτε ξαφνικά έντονους μαύρους κύκλους … και δεν έχετε ξενυχτήσει, θα μπορούσε να σημαίνει πως έχετε πάθει κάποια αλλεργία. Μια εξέταση του δέρματος μπορεί να καθορίσει ποιες αλλεργιογόνες ουσίες είναι δυνατόν να σας προκαλούν αυτά τα συμπτώματα.
Αν δείτε ένα κιτρινωπό σημάδι στο βολβό του ματιού σας Θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα μιας κατάστασης που ονομάζεται pinguecula και είναι ακίνδυνο. Στην ουσία δεν είναι τίποτα περισσότερο από την υπερανάπτυξη του κολλαγόνου που προκαλείτει από βλάβες που οφείλονται στον ήλιο, τον άνεμο, ή τη σκόνη.
Από: Mελίνα Κατσαμά
http://www.myself.gr/

Πηγή – Πειρσσότερα

Η δραστήρια σεξουαλική ζωή κάνει καλό στην καρδιά, στη μνήμη και στο
ανοσοποιητικό σύστημα. Πως όμως θα έχετε καλή και δραστήρια σεξουαλική
ζωή;
Όπως αποκαλύπτει ένα νέο βιβλίο, μπορείτε να διατηρήσετε τη λίμπιντό
σας μέχρι τα βαθιά γεράματα, εύκολα και γρήγορα με… καφέ, φιστίκια,
σοκολάτα, στρείδια και άλλα αφροδισιακά.
Η καλή ερωτική ζωή δεν θα σας βοηθήσει απλώς να νιώθετε και να
δείχνετε νεότεροι, αλλά και να ζήσετε περισσότερο. Αυτό τουλάχιστον
ισχυρίζεται ο δρ Ερικ Μπρέιβερμαν, ειδικός στην αντιγήρανση και
συγγραφέας του βιβλίου «Υounger (Sexier) Υou» («Πιο νέοι και σέξι»).
Τι συμβαίνει όμως αν η σεξουαλική σας ζωή είναι μάλλον χλιαρή παρά
θυελλώδης; Μην απελπίζεστε, λέει ο δρ Μπρέιβερμαν. Είτε είστε 30 είτε
100 ετών, ο συνδυασμός

καλής διατροφής με κάποιες «φυσικές ορμόνες» θα
ενισχύσει τη λίμπιντο για να μη μειωθεί μέχρι την τρίτη ηλικία. Και θα
θωρακίσει την υγεία σας.

Πολλά σεξουαλικά προβλήματα μπορούν να θεραπευθούν με ορισμένες
τροφές: τα φιστίκια βοηθούν τους άνδρες να ξεπεράσουν πιο εύκολα τις
στυτικές δυσλειτουργίες, και ο καφές ενισχύει σημαντικά τη λίμπιντο. Η
σοκολάτα είναι πλούσια σε πολυφαινόλες ουσίες με αντιγηραντική δράση,
επειδή βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Περιέχει επίσης θεοβρομίνη και
φαινυλαμίνη, ορμόνες που ο οργανισμός μας παράγει στη διάρκεια της
ερωτικής πράξης.
Τα στρείδια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, μεταλλικά άλατα που
βελτιώνουν την παραγωγή του σπερματικού υγρού και τη λειτουργικότητα της
τεστοστερόνης στους άνδρες, ενώ ευνοούν την ωορρηξία στις γυναίκες.
Αφροδισιακή δράση έχει και το παρθένο ελαιόλαδο, λόγω της βιταμίνης Ε, η οποία διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος.
Από τα μπαχαρικά, το γαρίφαλο είναι ένα από τα πιο ισχυρά
αφροδισιακά. Το κόλιαντρο προκαλεί συναισθήματα ευφορίας στις γυναίκες
και το μοσχοκάρυδο στους άνδρες. Η κόκκινη πιπεριά- όπως και η
πιπερόριζα – έχει διεγερτική δράση.
Και όπως όλοι γνωρίζουν, ένα-δύο ποτήρια κόκκινο κρασί αυξάνουν την ερωτική επιθυμία.
Οσο για τα οφέλη του σεξ στην υγεία, ο δρ Μπρέιβερμαν γράφει ότι όσοι
έχουν δραστήρια ερωτική ζωή (μία έως δύο φορές την εβδομάδα) έχουν
λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρδιοπάθεια και εγκεφαλικά
επεισόδια, έχουν καλύτερη φυσική κατάσταση και κινδυνεύουν λιγότερο από
κατάθλιψη.
Πρόσφατες κλινικές έρευνες έδειξαν επίσης ότι ο κίνδυνος για καρκίνο
του προστάτη στους άνδρες μειώνεται με την αύξηση των ερωτικών επαφών.
newsit.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Τρία μέτρα ενέκρινε τη Δευτέρα το δημοτικό συμβούλιο του δήμου Θεσσαλονίκης σε μια προσπάθεια να λυθεί το συντομότερο δυνατό το πρόβλημα που παρατηρείται με τη συσσώρευση των σκουπιδιών στους δρόμους της πόλης…

Το συμβούλιο αποφάσισε τη διάθεση περίπου 300.000 ευρώ για τη προμήθεια ανταλλακτικών, για την επισκευή των απορριμματοφόρων από εξωτερικά συνεργεία και για την ενοικίαση φορτηγών και τρακτόρων από ιδιώτες.
«Μέσα στο χρόνο η πόλη θα πρέπει να είναι δακτυλοδεικτούμενη για τη καθαριότητα. Το πρώτο εξάμηνο θα παλέψουμε να κρατηθούν τα σκουπίδια σε ανεκτό επίπεδο. Δεύτερο βήμα μας θα είναι η ανακύκλωση, ενώ από το Σεπτέμβριο θα δούμε αν χρειάζονται καινούργια απορριμματοφόρα» δήλωσε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Γιάννης Μπουτάρης.
Ο αντιδήμαρχος ανακύκλωσης και καθαριότητας Στάθης Αβραμίδης από τη πλευρά του δήλωσε πως η κατάσταση με τα σκουπίδια είναι τραγική και πως οι βλάβες στα απορριμματοφόρα είναι πολλές και σοβαρές. Ο αντιδήμαρχος Οικονομικών, Χασδάι Καπόν, παρουσίασε τα οικονομικά στοιχεία ενώ υπήρξε αντιπαράθεση για το ποιος ευθύνεται για το πρόβλημα των σκουπιδιών.
Ο πρώην αντιδήμαρχος καθαρότητας, Κώστας Καζαντζίδης, ανέφερε πως τα τελευταία εντεκάμισι χρόνια ο δήμος Θεσσαλονίκης δεν είχε πρόβλημα στον τομέα της αποκομιδής, ενώ υπογράμμισε πως από το 1999 μέχρι το 2010 αγοράστηκαν 54 απορριμματοφόρα και 11 τράκτορες.
Ο Σωτήρης Ζαριανόπουλος του ΚΚΕ δήλωσε πως οι ευθύνες για τα σκουπίδια βαρύνουν τη προηγούμενη διοίκηση αλλά και τη σημερινή αν δεν λύσει το θέμα. Ο Στέλιος Παπαθεμελής ζήτησε να προχωρήσει η δημοτική αρχή σε ότι είναι απαραίτητο.
Ο Τριαντάφυλλος Μηταφίδης του ΣΥΡΙΖΑ είπε πως η πόλη δεν μπορεί να βρίσκεται σε καθεστώς αιχμαλωσίας από προμηθευτές ανταλλακτικών ενώ ο Χρήστος Μάτης από τους Οικολόγους είπε πως θα πρέπει στους πολίτες να περάσει το μήνυμα πως το πρώτο βήμα δεν είναι η αποκομιδή των σκουπιδιών αλλά η παραγωγή τους και το βάρος να πέσει στη ανακύκλωση.

Πηγή – Πειρσσότερα

Νέα γενική απεργία στις 23 Φεβρουαρίου αποφάσισε χθες η Εκτελεστική Επιτροπή της ΓΣΕΕ, αντιδρώντας στις μειώσεις των αποδοχών των εργαζομένων αλλά και στο σύνολο των εργασιακών και ασφαλιστικών μέτρων της κυβέρνησης…

Ταυτοχρόνως, η διοίκηση της ΓΣΕΕ με επιστολή της προς τη υπουργός Εργασίας κυρίας Λούκα Κατσέλη καταγγέλει πλήθος εργοδοτικών αυθαιρεσιών γύρω από την τελυταία ρύθμιση που ψήφιση η κυβέρνηση με την οποία επεκτείνεται η δοκιμαστική περίοδος του νεοπροσλαμβανόμενου από δύο μήνες σε ένα έτος. Αυτό σημαίνει οτι ένα εργαζόμενος μπορεί να απολυθεί χωρίς αποζημίωση εφόσον δεν έχει συμπληρώσει ένα έτος στον ίδιο εργοδότη.
Η ΓΣΕΕ στην επιστολή της την οποία κοινοποιεί και στον ειδικό γραμματέα του Σώματος Επιθεωρητών Εργασίας κ. Μ. Χάλαρη, επισημαίνει πως οι εργοδότες καταστράτηγουν την νέα διάταξη και απολύουν χωρίς αποζημίωση μισθωτού που προσλήφθησαν πριν τις 17 Δεκεμβρίου ημερομηνία ισχύος της νέςας ρύθμισης.
«Απολύουν χωρίς αποζημίωση εργαζόμενους, που προσλήφθησαν στις αρχές του 2010», σημειώνει η οργάνωση και ζητά άπο το υπουργείο να αποσαφηνίσει οτι το νέο καθεστώς ισχύει για προσλήψεις μετά την ισχύ του νόμου.
Ολόκληρη η επιστολή αναφέρει τα εξης:
«Εργοδοτικές αυθαιρεσίες εξαιτίας της επέκτασης της δοκιμαστικής περιόδου από δύο μήνες στον ένα χρόνο.
Κυρία Υπουργέ,
στο πλαίσιο των δεσμεύσεων που η Κυβέρνηση ανέλαβε για την ελαστικοποίηση της αγοράς εργασίας μέσω των αρχικών και επικαιροποιημένων Μνημονίων, αναφέρεται, ανάμεσα σε άλλα, ότι «η Κυβέρνηση θα τροποποιήσει τη νομοθεσία για την προστασία της εργασίας, ώστε να επεκταθεί η δοκιμαστική περίοδος για τον νεοπροσληφθέντα στον ένα χρόνο…».
Αγνοώντας και γι’αυτό το ζήτημα τις έντονες και απόλυτα δικαιολογημένες αντιδράσεις των συνδικάτων, θέσατε από 17 Δεκεμβρίου 2010 σε ισχύ τη διάταξη της παρ. 5 του ν. 3899/2010, με την οποία εισάγεται δοκιμαστική περίοδος απασχόλησης ετήσιας διάρκειας, η οποία μπορεί να καταγγελθεί χωρίς αποζημίωση και χωρίς προειδοποίηση απόλυσης (εδάφιο α΄).
Οι εργοδότες, όπως ήταν αναμενόμενο, έσπευσαν να επωφεληθούν από αυτήν τη διάταξη, όχι μόνο για τους νεοεισερχόμενους, αλλά και αναδρομικά για τους εργαζόμενους που είχαν προσλάβει σε προγενέστερο της εφαρμογής του νόμου χρόνου, απολύοντας χωρίς αποζημίωση εργαζόμενους πχ που είχαν προσληφθεί τον Γενάρη του 2010.
Επιπλέον, από καταγγελίες εργαζομένων που περιήλθαν σε γνώση μας, υπάρχουν εργοδότες, που εντελώς παράνομα στερούν την αποζημίωση απόλυσης των 5 ημερομισθίων και στο προσωπικό που έχουν προσλάβει ως εργατοτεχνίτες, παρά τη ρητή κανονιστική διασφάλισή της μέσω των Εθνικών Γενικών ΣΣΕ (1989, 1994, 1996, 1998, 2000, 2004, 2006) και της νομοθεσίας ( ΒΔ 16/18-7-1920, Ν. 2224/1994, Ν. 2556/1997, Ν. 3144/2003).
Περαιτέρω, σε περιπτώσεις που απολυμένοι εργαζόμενοι προσέφυγαν σε τοπικές Επιθεωρήσεις Εργασίας, για να καταγγείλουν τις παράνομες αυτές εργοδοτικές συμπεριφορές, αντιμετώπισαν την αυθαίρετη ερμηνεία του νόμου από κάποιους Επιθεωρητές Εργασίας, οι οποίοι έκριναν νόμιμες τις ως άνω καταφανώς παράνομες και καταχρηστικές εργοδοτικές πρακτικές. Δηλαδή όχι μόνο έκριναν ότι η νομοθεσία καταργεί και τις διατάξεις για τις αποζημιώσεις των εργατοτεχνιτών, αλλά και ερμηνεύουν τη διάταξη της παρ. 5 άρθρου 17 του Ν. 3899/2010 ως έχουσα αναδρομική εφαρμογή, παρά τη ρητή αντίθετη διάταξη του άρθρου 19 του ίδιου νόμου. Κατ’αυτόν τον τρόπο καθοδηγούν εσφαλμένα τους απολυόμενους να αποδέχονται την καταγγελία της σύμβασής τους χωρίς αποζημίωση.
Όπως έχουμε επανειλημμένα επισημάνει, η μακρά περίοδος δοκιμασίας στη σχέση εργασίας λειτουργεί σε βάρος του εργαζόμενου και των ασφαλιστικών ταμείων και διευκολύνει τη μαύρη εργασία. Ο μισθωτός δεν θα καταγγέλλει την μη ασφάλισή του, γιατί θα ελπίζει στην θέση εργασίας και ο εργοδότης θα καταστρατηγεί πλέον ελεύθερα το νόμο, αφού θα μπορεί να απολύει ελεύθερα κάθε εργαζόμενο με τη συμπλήρωση του δωδεκάμηνου και θα έχει την ευχέρεια να προσλάβει άλλον για άλλους δώδεκα μήνες. Συνέπεια αυτών θα είναι η ανέλεγκτη εργοδοτική ευχέρεια να «ανακυκλώνει» προσωπικό, για το οποίο θα μπορεί να επιδοτείται και από τον ΟΑΕΔ. Το δίμηνο της δοκιμασίας απέτρεπε αυτόν τον φαύλο κύκλο, γιατί ο χρόνος αυτός ήταν αρκετός και εύλογος για να διαπιστωθεί η επάρκεια του εργαζομένου.
Η θέση μας είναι ότι και η διάταξη αυτή πρέπει να καταργηθεί, γιατί είναι επικίνδυνη και αναποτελεσματική. Εντούτοις, είναι άμεση ανάγκη με έγγραφό σας να ενημερωθούν τουλάχιστον οι αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης και του Σ.ΕΠ.Ε., έτσι ώστε να γίνει κατανοητό ότι η δοκιμαστική εργασία των δώδεκα μηνών θα ισχύει, σύμφωνα με τον νόμο, μόνο για τις εργασιακές σχέσεις που άρχισαν μετά την 17-12-2010, δηλαδή μετά τη δημοσίευση του νόμου».

Πηγή – Πειρσσότερα

Τελικά είμαστε μόνοι στο Σύμπαν… Αυτό ισχυρίζεται κορυφαίος αστροφυσικός του Χάρβαρντ, που επιμένει ότι παρά την ανακάλυψη περισσοτέρων πλανητών, οι πιθανότητες να βρούμε εξωγήινη ζωή είναι μηδαμινές…

Αν και μπορεί να υπάρχουν δεκάδες χιλιάδες μακρινοί πλανήτες με μέγεθος παρόμοιο με αυτό της Γης, ο δρ. Χάουαρντ Σμιθ πιστεύει ότι έχουν τόσο εχθρικό περιβάλλον που αποκλείεται να υπάρχουν συνθήκες για την δημιουργία ζωής όπως την ξέρουμε.

«Ακόμη και αν υπάρχουν εξωγήινοι, είναι σχεδόν αδύνατον να έρθουμε σε επαφή μαζί τους», λέει.

Μέχρι τώρα, αστρονόμοι έχουν ανακαλύψει 500 πλανήτες σε άλλα ηλιακά συστήματα, και πιστεύουν ότι υπάρχουν δισεκατομμύρια ακόμη. Αλλά ο δρ. Σμιθ τονίζει ότι πολλοί από αυτούς τους πλανήτες είναι είτε πολύ κοντά στον ήλιο τους ή πολύ μακριά από αυτόν, κάτι που σημαίνει ότι οι θερμοκρασίες στην επιφάνειά τους είναι τόσο ακραίες που αποκλείεται να επιτρέπουν την ανάπτυξη ζωής.

Αλλοι πλανήτες έχουν ακανόνιστες τροχιές οι οποίες προκαλούν τεράστιες μεταπτώσεις στη θερμοκρασία αποκλείοντας την ύπαρξη νερού σε υγρή μορφή.

«Υπάρχουν ελάχιστα ηλιακά συστήματα ή πλανήτες σαν τον δικό μας. Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ απίθανο να υπάρχουν άλλοι πλανήτες αρκετά κοντά μας με εξωγήινη ζωή», λέει ο δρ. Σμιθ.

Αλλοι επιστήμονες δεν συμφωνούν μαζί του. Μόλις τον περασμένο μήνα, ο καθηγητής Στίβεν Χόκινγκ είπε ότι το γεγονός πως υπάρχουν δισεκατομμύρια γαλαξίες καθιστά εντελώς λογική την υπόθεση ότι υπάρχουν άλλες μορφές ζωής στο Σύμπαν.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου υπολόγισαν προσφάτως ότι εξωγήινοι μπορούν να ζουν σε τουλάχιστον 40.000 άλλους πλανήτες. Αλλά ο δρ. Σμιθ πιστεύει ότι αυτές οι εκτιμήσεις είναι πολύ αισιόδοξες.

«Οι ελπίδες για επαφή είναι περιορισμένες σε μια μικρή περιοχή γύρω από την Γη, σε απόσταση 1.250 ετών φωτός από τον πλανήτη μας, όπου εξωγήινοι θα είναι σε θέση να λάβουν τα μηνύματά μας ή να μας στείλουν δικά τους», λέει. Πηγή: tovima.gr

Πηγή – Πειρσσότερα

Ο καλύτερος τρόπος για να μην ξεχνάει κανείς κάτι, ειδικά αν είναι μαθητής, είναι να παίρνει ένα γρήγορο υπνάκο μετά το διάβασμα και γενικότερα την μάθηση νέων πραγμάτων, σύμφωνα με μια νέα γερμανο-ελβετική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες ότι ο εγκέφαλος συγκρατεί καλύτερα τις μνήμες, όταν έχει μεσολαβήσει ύπνος…

Οι ερευνητές, υπό την Σουζάν Ντίκελμαν του Τμήματος Νευροενδοκρινολογίας του πανεπιστημίου του Λούμπεκ και τον Μπιόρν Ρας του Τμήματος Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου της Βασιλείας, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό νευροεπιστήμης “Nature Neuroscience”, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, έκαναν πειράματα απομνημόνευσης με 24 εθελοντές. Η μελέτη έδειξε ότι ο εγκέφαλος διαφυλάσσει καλύτερα τις μνήμες αν έχει μεσολαβήσει ύπνος.

Η διαδικασία αποθήκευσης και ανάκλησης πληροφοριών (πιο απλά η μάθηση και η μνήμη) είναι άκρως πολύπλοκη. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι φρέσκες μνήμες αποθηκεύονται προσωρινά στην περιοχή του ιππόκαμπου του εγκεφάλου. Η νέα ενεργοποίηση αυτών των μνημών λίγο μετά την μάθηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην μεταφορά τους στον πιο μόνιμο “αποθηκευτικό χώρο” του εγκεφάλου, το νεοφλοιό.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αν κανείς είναι ξύπνιος, αυτή η περίοδος επανεργοποίησης καθιστά τις μνήμες πιο ευάλωτες στην αμνησία. Αν, για παράδειγμα, κανείς μάθει μια δεύτερη εξίσωση ή ένα δεύτερο ποίημα λίγο μετά την μάθηση της πρώτης εξίσωσης ή του πρώτου ποιήματος, θα είναι πιο δύσκολο να μεταφερθούν το πρώτο ποίημα και η πρώτη εξίσωση στην μακροχρόνια μνήμη και έτσι θα είναι πιο εύκολο να ξεχαστούν. Αν όμως κανείς κοιμηθεί στο μεταξύ, μετά την αρχική μάθηση, τότε αυτά που έμαθε, μένουν καλύτερα στην μνήμη του.

Οι γερμανοί επιστήμονες, με βάση τις σχετικές λειτουργικές μαγνητικές απεικονίσεις του εγκεφάλου των εθελοντών, εκτιμούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή κατά τα πρώτα κιόλας λεπτά του ύπνου τα αρχικά δεδομένα της μάθησης μεταφέρονται από τον ιππόκαμπο στο νεοφλοιό. Μετά από 40 λεπτά ύπνου, σημαντικά τμήματα της βραχυπρόθεσμης μνήμης είχαν μεταφερθεί στην μακροπρόθεσμη, οπότε δεν ήταν δυνατό πλέον να διαταραχθούν και να επικαλυφθούν από νέες πληροφορίες-μνήμες που αργότερα θα εισέρχονταν στον ιππόκαμπο.

Μεταξύ άλλων, σύμφωνα με τους ερευνητές, η διαπίστωση αυτή μπορεί να βοηθήσει στην εκπαιδευτική διαδικασία, καθώς και στην αποκατάσταση ασθενών με μετα-τραυματικό σύνδρομο λόγω ακραίων εμπειριών (η μεσολάβηση ύπνου, στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, θα μπορούσε να συμβάλει στο “σβήσιμο” των αρνητικών αναμνήσεων).

Η Ντίκελμαν διευκρίνισε ότι η ανθρώπινη μνήμη δεν είναι παρόμοια με αυτή του ηλεκτρονικού υπολογιστή. Αντίθετα με την τελευταία, είναι απολύτως δυναμική και υπόκειται σε συνεχείς αλλαγές υπό την επίδραση διαφόρων επιρροών. Έτσι, η ανάμνηση δεν αποτελεί απλώς την “ανάγνωση” αποθηκευμένων δεδομένων σε ένα “σκληρό δίσκο”, αλλά μια διαδικασία “ανακατασκευής”, όπου οι μνήμες αδιάκοπα μεταβάλλονται και διαστρεβλώνονται. Πηγή: skai.gr

Πηγή – Πειρσσότερα